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¿Conoces la técnica pomodoro?
Nuestra atención y foco se encuentran permanentemente amenazados por una cantidad ingente de distracciones.
Contrarrestar esta ola de tentaciones requiere cierta fuerza de voluntad, en especial, si queremos concretar nuestros propósitos, alcanzar metas y reducir el stress mental por la acumulación de tareas en nuestra lista de pendientes.
En esta guía: POMODOROS AL PODER, te cuento de qué se trata la técnica Pomodoro, sus beneficios, cómo puedes aplicarla y mis variantes.
¿Estás list@ para volverte imparable?
Te invito a descargar y leer el documento que he preparado para ti.
¡No dejes de contarme qué te pareció!
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